Hierontapalvelut ammattitaitoisesti Valkeakoskella
Myös Dry needling- ja fasciakäsittelyt
Hierontapalvelu Lehtinen: yksilöllistä apua akuutteihin ja kroonisiin kiputiloihin
Hierontapalvelu Lehtinen, Tommi Lehtinen, on klassiseen- ja urheiluhierontaan sekä Dry needling- ja fasciakäsittelyihin erikoistunut koulutettu hieroja. Vastaanottoni toimii Aktiiviterveys Oy:n tiloissa Valkeakosken keskustassa.
Palveluni on suunnattu kaikenikäisille aktiivista elämäntapaa viettäville liikkuville ihmisille. Puoleeni voi kääntyä niin akuuteissa urheiluvammoissa ja äkillisissä lihaskireyksissä, kuin kroonisissa kivuissakin: hieronta ja lihashuolto voivat auttaa esimerkiksi penikkavaivoihin tai juoksijan polvivaivoihin. Tarjoan apua myös lihashuoltoon sekä tuki- ja liikuntaelimiin liittyviin vaivoihin. Olen erikoistunut Dry needling -kuivaneulatekniikkaan sekä fascia -käsittelyihin, joista voi saada hyviä hoitotuloksia esimerkiksi nivelalueiden oireisiin ja heijastekipuihin sekä liikerajoituksiin.
Palveluni
Klassinen hieronta ja urheiluhieronta
• Hieronta laukaisee erilaisia jännitystiloja ja helpottaa kipuja. Se vilkastuttaa verenkiertoa, kudosten aineenvaihduntaa sekä kuona-aineiden poistumista kehosta. Hieronta pehmentää myös arpikudosta, lisää lihasten joustavuutta sekä rauhoittaa ja rentouttaa. Hieronnan avulla voi myös ennaltaehkäistä vaivoja.
• Urheiluhieronnalla pyritään ennaltaehkäisemään kireyksistä ja liikerajoituksista johtuvia vammautumisia sekä ylläpitämään ja palauttamaan urheilijan ja kuntoilijan kehon normaalitoimintaa pehmytkudoskäsittelyin.
• Hoitomuoto valitaan aina asiakkaan yksilöllisen tarpeen mukaan. Hoitosuunnitelma luodaan yhdessä asiakkaan kanssa.
Fascia -käsittelyt
• Hoidossa käsitellään lihaskalvot / pehmytkudoskalvot
• Hoito auttaa esimerkiksi pinnallisiin kireyden tuntemuksiin, kiristävään pinnalliseen kipuun sekä liikerajoituksiin
• Lihaksia käsitellään fasciaraudalla ja tarvittaessa muin keinoin
• Käsittely saattaa aiheuttaa ohimenevää kosmeettista jälkeä (esimerkiksi punoitus iholla)
• Käsittelyn jälkeen on muistettava juoda runsaasti vettä
• Hoitomuoto valitaan aina asiakkaan yksilöllisen tarpeen mukaan. Hoitosuunnitelma luodaan yhdessä asiakkaan kanssa.
Dry needling / kuivaneulaus
• Kuivaneulaus tehdään akupunktioneuloilla
• Hoito on länsimaiseen lääketieteeseen perustuvaa
• Kuivaneulauksen hoitovaste on erinomainen
• Hoidon avulla käsitellään Trigger-pisteitä lihaksessa (TrP). Ne ovat herkkiä tai kipeitä pisteitä, joiden tila estää lihasta toimimasta sille ominaisella tavalla
• Tyypillisiä hoidettavia vaivoja ovat muun muassa hartia- ja selkäkivut, migreeni, tenniskyynärpää, penikkatauti ja muut lihasperäiset kiputilat sekä nivelsäryt.
Lisätietoja
• Hoitomuoto valitaan aina asiakkaan yksilöllisen tarpeen mukaan. Hoitosuunnitelma luodaan yhdessä asiakkaan kanssa.
• Neulan pehmytkudoksen lävistys tuntuu pienenä pistoksena
• Älä ota kipulääkettä ennen hoitokertaa: näin vältytään mahdollisilta vaurioilta pehmytkudoksiin
• Tutustu Dry needling tekniikkaan https://www.dryneedling.fi/dry-needling/
Esteet Dry needling -käsittelylle
• Lääkitys, joka altistaa veren verenvuodolle
• Neulapelko
• Asiakas on haluton hoidolle
• Hoitajan ja potilaan välinen huono kommunikaatio
• Akuutti vamma
• Hoidettavassa raajassa lymfanestekierron häiriö
• Infektio
• Hoito on muista syistä sopimaton tilanteeseen nähden
NeuroCryoStimulation-huippukylmähoito
- Cryonic-laitteesta paineella tuleva n. -78°C-asteinen hiilidioksidisuihku jäähdyttää kudoksen nopeasti sekä stimuloi ihon hermoreseptoreita käynnistäen luontaiset parantumismekanismit.
- Cryonic-kylmähoitolaitteessa oleva lämpötilan merkkivalo kertoo ihon lämpötilan, joten huippukylmähoitoa on turvallista ja vaivatonta käyttää myös esim. osana valmennusta palautumisen nopeuttamiseen ja urheiluvammojen hoitoon ja ennaltaehkäisyyn. Siten vähentäen ja lyhentäen myös valmennustaukoja.
- Hiilidioksidin antibakteeriset ominaisuudet ovat hyödyllisiä esim. leikkausten jälkihoidossa.
- Tehokas – vasteet yleensä välittömät ja pitkäkestoiset
- Monipuolinen – TULE-hoidot, liikkuvuusongelmat, krooninen ja akuutti kipu, urheiluvammat, reumasairaudet, leikkauksen jälkihoito
- Erittäin nopea – helppo yhdistää muiden hoitojen kanssa, hoitajan ”kolmas käsi”.
- Lääkkeetön ja kivuton – helppo vaihtoehto kipulääkkeille.
- Turvallinen – voidaan turvallisesti käyttää päälaelta jalkapohjiin.
Yhteystiedot
Valtakatu 21
37600 Valkeakoski
Ajanvaraus
Tommi Lehtinen
040 7016783
Aukioloajat
Arkisin ja tarvittaessa myös viikonloppuisin
Y-tunnus
2907632-4
Maksaminen
Pankkikortti, laskutusmahdollisuus, epassi